人生は全て習慣で出来ています。行動は習慣によって決まるのです。ということは、習慣を制するものは人生が思い通りになるということですね！習慣化には根性も気合いも我慢も必要ありません。全ては脳科学による習慣術をマスターすれば大丈夫です