現代人にとって怖いのが慢性疾患。ガンや認知症など恐ろしい病気を引き起こします。その原因となっているのがリーキーガットによる慢性炎症です。どうやったら防げるの？有効なのが食事の改善です。どんな食事が良いのかこの本で調べましょう。